Účinky masáže

Proč chodit na masáže...

Málokdo tuší, že kvalitní klasická masáž přináší nejen úlevu od bolesti (např. zad) a relaxaci...

Masáž působí na lidské tělo komplexně – fyzicky, nervově i psychicky. 

Masáž má širší spektrum účinků na lidský organismus:

1 - mechanický

Podporuje návrat odkysličené krve k srdcí, čímž urychlujeme regeneraci organismu a také k rozpohybování lymfatického systému

2 - biochemický

Prokrvení kůže - tělo aktivizuje látky, které jsou v nižší koncentaci (acetylcholin, histamin), které způsobí roztažení vlásečnic, tím kůže zčervená

3 - reflexní

Na povrchu kůže je spousta čidel, která přenášejí informace do mozku. Pokud masér zvolí správné hmaty i masážní prostředek, dosáhne účinku nejen na místě, kde provádí masáž, ale také ve vzdálenějších orgánech a následně celém organismu.

4 - místní účinky

• Masáž stimuluje pokožku (včetně všech tří vrstev), zlepšuje její prokrvení a podporuje přirozené regenerační procesy kůže. 
• Dostředivými hmaty je podporovaná cirkulace krve a urychlena činnost lymfatického systému
• Masáž podporuje přirozené odvodné procesy v těle a tím může napomáhat ústupu otoků. 

5 - vzdálené účinky

Působením na nervová zakončení je vyvolaná odezva na vzdálených místech (reflexní účinky, změna prokrvení..)

Masáž působí na nervový systém a přispívá k celkovému uvolnění organismu. 

6 - celkové účinky

• Příznivé ovlivnění nervových funkcní
• Vznik biologicky aktivních látek (hormony štěstí)
• Podpora fyziologických pochodů v organismu (rozhýbání střev)

7 - relaxační

Klasická masáž dnes není luxus, 

ale součást péče o tělo i psychiku - součást zdravého životního stylu.