Péče o plosky nohou

Péče o plosky nohou – proč je tolik zanedbáváme?

Plosky nohou nás nesou celý život. 

Přesněji řečeno, každý krok, který uděláme, zatěžuje kosti, svaly a klouby chodidel. 

Přesto se většina z nás o ně příliš nestará. 

Tvrdá práce, dlouhé stání, špatná obuv – to vše zvyšuje riziko únavy, bolestí nohou, kolen a zad.

Masáž a stimulace chodidel

Pravidelná masáž je jednoduchý způsob, jak ploskám ulevit. Uvolňuje svaly, podporuje krevní oběh a stimuluje reflexní body, které mají vliv na celkové zdraví a regeneraci těla. Reflexní podložky jsou skvělým nástrojem – jen krátké stání či mírné pohupování stimuluje celé tělo prostřednictvím zón na chodidlech.

Vířivá koupel – relaxace a regenerace

Dalším způsobem, jak podpořit zdraví plosek, je teplá vířivá koupel. Teplá voda uvolní svaly a klouby, zlepší krevní oběh a připraví nohy na další den.

Správná obuv a ergonomie

Bez pohodlné obuvi a podpory klenby nohy trpí. Pohodlná špička a stabilní pata snižují únavu a riziko deformací, a to jak krátkodobě, tak dlouhodobě.

Novinka v MS Flamingo – akupresurní podložka 

Pro intenzivnější péči si nyní můžete zakoupit větší model akupresurní podložky 

Její benefity:

• Stimuluje reflexní body pro podporu regenerace celého těla

• Stimuluje krevní oběh a vitalitu nohou

• Uvolňuje napětí a únavu

• Podporuje stabilitu a rovnováhu

• Přináší relaxaci a pocit pohody

Péče o plosky = péče o celé tělo

Zanedbání plosek nohou se projeví nejen na chodidlech, ale i na držení těla, energii a celkové pohodě. 

Proto je pravidelná péče, masáž a stimulace chodidel investicí do vašeho zdraví na celý život.

Pro koho je vhodná masážní rohož:

• Lidé, kteří chtějí komplexnější stimulační plochu

• Ti, kdo stojí/chodí celý den

• Zákazníci, kteří chtějí rovněž stimulovat další části těla (např. lýtka nebo chodidla)

Pro koho je ideální akupresurní klín:

• Když chceš pracovat cíleně na konkrétní části chodidla

• Pro začátečníky, kteří s akupresurou začínají

• Pro ty, kdo chtějí malé a skladné pomůcky